Bahtier Kurbanov
Blähbauch, Völlegefühl, Krämpfe, Durchfall – und das jeden Tag. Viele Menschen mit Reizdarm-Symptomen sind verzweifelt und greifen zu strengen Diäten in der Hoffnung auf Linderung. Besonders bekannt ist die sogenannte...
Bahtier Kurbanov
Low FODMAP-Diät bei Reizdarmsyndrom
Viele glauben, dass spezielle Diäten wie die Low-FODMAP- oder kohlenhydratarme Ernährung die beste Lösung für...
Bahtier Kurbanov
Diätplan der Niedrigen FODMAP-Diät
Die FODMAP-Diät ist kein vollständiger Verzicht auf kohlenhydratreiche Lebensmittel, sondern die Erstellung eines individuellen...
Bahtier Kurbanov
Risiken und Therapietreu der niedrigen FODMAP-Diät
Risiken und Nutzen einer niedrigen FODMAP-Diät FODMAP sind Fluch und Segen zugleich. Einerseits...
Bahtier Kurbanov
Kohlenhydrat-Intoleranzen und Reizdarmsyndrom
Die Symptome eines Reizdarmsyndroms treten oft in Zusammenhang mit bestimmten Lebensmitteln auf, die reich an...